
为了《蜘蛛侠4》里更成熟有力量的彼得·帕克,荷兰弟Tom Holland开启魔鬼健身模式!每周5-6天的高强度训练拉满炒股配资门户网站,结合HIIT、负重背心训练和经典CrossFit「Cindy」动作,还啃下了超虐的1500次自重阶梯训练,硬生生增重到75kg练出清晰六块腹肌和人鱼线,湿衣冰浴挑战里的肌肉线条直接刷屏全网。他直言burpees是健身天敌却咬牙坚持,只为让蜘蛛侠的战衣更贴合、高空吊威亚的高难度动作更丝滑,那个软萌的邻家男孩彻底蜕变成腱子肉体育生,这波为角色的极致付出也太拼了!
据说健身效果很好。
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